髮肌知識
發佈日期：2024-07-02
與油性髮肌對話：讓髮絲告別油光的日常護理
什麼是油性髮肌？
油性髮肌是指頭皮皮脂腺分泌過多的皮脂，導致頭皮和髮絲看起來油膩、黏糊。這種現象常常會讓人感到不適，甚至影響日常生活和自信心。下面我們來了解一下油性髮肌的常見症狀及其養護方法。
油性髮肌的症狀
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頭皮油膩感強：一天內，頭皮就會變得油膩，特別是在夏天或運動後更為明顯。
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髮絲油亮：髮絲看起來油光發亮，容易粘在一起，看起來不清爽。
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頭皮屑增多：油脂過多會吸附灰塵和污垢，導致頭皮屑增多。
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頭皮癢：油脂和污垢積累會引起頭皮發癢，甚至出現紅腫或炎症。
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落髮：油脂堵塞毛孔，阻礙毛囊的正常生長，長期可能導致落髮問題。
養護方法:
1.定期去角質：使用專門的去角質產品，能促進角質更新代謝及汙垢雜質，通暢毛孔，例如舒張金萃蜜凍，能溫和去除老廢角質，添加珍貴的流金使用起來舒服溫和。修護、柔嫩您細緻肌膚。
2.正確選擇洗髮產品：選擇適合油性髮肌的洗髮精，如含有控油成分的洗髮精，例如SF泡泡髮浴系列，避免使用過於滋潤的產品。
3.適當頻率洗髮及保溼精華：每天或隔天洗髮，保持頭皮清潔，但避免過度洗髮，以免刺激皮脂腺分泌更多油脂。洗後噴上七葉舒敏精華，能改善水油不均的狀況，讓肌膚留住水分，加強肌膚對環境傷害的保護力及防禦力。
4.注意洗髮方式：用溫水洗頭，徹底沖洗洗髮水殘留，並輕柔按摩頭皮，避免用力抓撓。
5.避免使用熱風吹風機：過熱的吹風機會刺激頭皮分泌更多油脂，建議使用冷風或自然風晾乾。
6.飲食調理：少吃油炸、辛辣食物，多吃水果、蔬菜和高纖維食物，保持身體內外平衡。
7.減少壓力：壓力會影響內分泌系統，導致皮脂分泌增加，保持良好的作息和適當的運動，有助於減少壓力。
8.多喝水：保持身體充分水份，有助於調節皮脂分泌。
油性髮肌雖然讓人困擾，但通過正確的養護方法，可以有效改善油膩的情況。保持頭皮清潔、選擇合適的洗髮產品、注意飲食和作息，這些都能幫助你擁有健康清爽的頭皮和秀髮。
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